1. Kev siv tub rog: hauv cov tub rog, cov choj ntab, ntim cov pas nrig tuaj yeem tsim cov dej ntws dhau los ua kev thauj mus los. Nws tuaj yeem raug xa tawm sai sai rau ntawm tshav rog los muab kev txhawb nqa tswv yim thiab txhim kho cov tub rog muaj tub rog.
2. Thaum muaj xwm txheej ceev: thaum muaj xwm ceev xws li kev puas tsuaj ntuj, xws li pab txhawb kev khiav dej nyab xeeb, los pab txhawb kev khiav tawm mus rau kev khiav tawm mus, xws li kev thauj mus los thiab kev thauj khoom.
3. Kev tsim kho vaj tse: Hauv kev ua haujlwm ib ntus, cov teeb meem tsheb khiav, thiab txhawb kev ua haujlwm.
4. Nyob deb nroog: Cov tsheb ciav hlau nyob deb nroog, cov tsheb kauj vab uas tau siv hluav taws xob tau yooj yim los pab txhawb cov neeg ua liaj ua teb.
